Oprema

Za nordijsko hojo potrebujemo:

  • primerno udobno obleko in obutev ter
  • prave palice.

Palice za nordijsko hojo so pri nordijski hoji poglavitnega pomena. Palica v končni fazi pomeni podaljšek roke, ki nam pomaga k pravilni hoji. Palice za nordijsko hojo so iz karbonskih vlaken, palica je izjemno čvrsta in trpežna, ni teleskopska, ima poseben gumijast nastavek za dober oprijem na asfaltnih ali betonskih površinah, ergonomski ročaj iz nedrsečega materiala ter pasove, ki so funkcionalni in udobni. Palice za nordijsko hojo je potrebno pravilno izbrati – poleg telesne višine je potrebno upoštevati tudi posameznikovo težo in pogostost vadbe.

  • Eles
  • Logo Gnfa
  • Logo Pfnw Eu
  • Oneway
  • Alpina

ministrstvo

Spletno stran smo pripravili na Zvezi za nordijsko hojo Slovenije v okviru projekta " Z nordijsko hojo in zdravo prehrano premagujemo ovire", ki ga sofinancira Ministrstvo za zdravje.