Dan nordijske hoje v Termah Snovik
Vabljeni na dan nordijske hoje z biatloncema Klemnom Bauerjem in Andrejo Mali, ki bo 12. maja 2012 v Termah Snovik./več/
Vabljeni na Nordic Walking Vinotour
Turistično društvo Svečina in partnerska občina Ratsch an der Weinstrasse v sosednji Avstriji organizirata pohod z nordijskimi palicam, imenovan »NORDIC WALKING VINOTOUR«, ki bo potekal v soboto, 21. aprila, 2012, s pričetkom ob 10. uri./več/ /slovenski letak/ /nemški letak/
Dan nordijske hoje z Niko
Vabljeni na dan nordijske hoje z Niko, ki bo v soboto, 14. aprila 2012, od 9. ure dalje v Termah Čatež. /več/
Strokovno izobraževanje INWA inštruktorjev »Pomen gibanja za zdravje v kombinaciji z zdravo in uravnoteženo prehrano.«
Vabimo vas, da se udeležite strokovnega izobraževanje INWA inštruktorjev nordijske hoje na temo » Pomen gibanja za zdravje v kombinaciji z zdravo in uravnoteženo prehrano«. Izobraževanje bo izvedeno v okviru projekta Z nordijsko hojo in zdravo prehrano premagujmo ovire, ki ga sofinancira Ministrstvo za zdravje. /več/
Dobrodošli v svet smučarskega pohodništva
Vabljeni na srečanje inštruktorjev nordijske hoje, na katerem se bomo seznanili s smučarskim pohodništvom, s tujko Backcountry-jem. Srečanje bo 4. in 5. februarja 2012 v Kranjski Gori. /več/
Gibanje za zdravje z nordijsko hojo
Gibanje je tako kot hrana, voda, svež zrak, svetloba in počitek ena osnovnih človekovih potreb, saj je človeško telo narejeno za gibanje. Pridobitve moderne dobe (prevozna sredstva, stroji, sodobni načini komuniciranja) nas silijo v pretirano sedeč način življenja. Zaradi vsakodnevnih obveznosti in stresa se radi predamo pasivnim oblikam počitka (ležanje, gledanje televizije, branje časopisa). Več.
Sodoben način življenja in zdrava prehrana
Naši predniki so zbolevali in umirali zaradi številnih nalezljivih bolezni ter bolezni zaradi pomanjkanja hrane. Z razvojem medicinske stroke smo uspešno obvladali ali celo izkoreninili nekatere nalezljive bolezni. Družbeni razvoj je omogočil nadvse zadovoljivo oskrbo s hrano. A na poti k blaginji smo se nepričakovano znašli pred novimi boleznimi, ki prav tako grozijo, da bodo poslabšale zdravstveno stanje prebivalstva in skrajšale življenjsko dobo. Govorimo o t.i. civilizacijskih boleznih, ki so bolezni izobilja in nezdravega načina življenja. To so predvsem bolezni srca in ožilja, motnje v presnovi (sladkorna bolezen, debelost), rak (debelega črevesa, dojke ipd.), bolezni gibalnega aparata. Več.
Nordijska hoja v turizmu
Ko so športniki dodali nordijski disciplini poletni pridih se še niso zavedali, da so v prostor postavili popolnoma nov turistični trend.
Slovenci smo znani pohodniki. Planinarjenje in gorništvo je sestavni del turistične ponudbe že dolga leta. Vsake toliko je potrebno ponudbo dopolniti ter priznati, da trendi v svetu rekreacije pripeljejo tudi marsikaterega zvedavega turista. Posebnost nordijske hoje je, da jo lahko izvajamo skoraj v vsakem okolju, brez velikega napora in obsežne opreme. Več
Svetovno prvenstvo v NORDIJSKI HOJI 2011
Od 9. do 11. septembra 2011 bo v Šmihelu pri Pliberku potekalo svetovno prvenstvo v nordijski hoji 2011. Vodja projekta za Slovenijo je Oton Planko (oton.planko@gmail.com, tel.: 041 660 154), večkratni udeleženec prvenstva, ki bo šel na prvenstvo tudi letos. Program
Marko Primožič postal član strokovnega sveta za šport
Slovenska vlada je imenovala nove člane strokovnega sveta za šport in za štiri leta ambasadorja Slovenije za šport, strpnost in »fair play«. Slednji je postal zlati olimpionik Miroslav Cerar, v strokovni svet pa so bili za obdobje šestih let izbrani Tone Vogrinec, Blaž Perko, Boro Štrumbelj, Borut Peršolja, Branko Žnidarič, Edvard Kolar, Janez Sodržnik, Maja Bučar Pajek, Marjeta Kovač, Marko Grandovec, Marko Primožič, Marta Bon, Matija Vojsk, Milan Kurelič, Peter Škerlj, Rafko Križman in Tone Krump. Več
Antistresogeni vpliv nordijske hoje na srčnožilni sistem
Nordijska hoja ima številne pozitivne učinke na naše zdravje in počutje. Ukvarjanje z nordijsko hojo tudi odlično blaži stres in s tem preprečuje bolezni, ki so z njim povezane. Preberite si več o tem v sestavku prim. Janeza Polesa, dr.med., internist-kardiolog.
Svetovni vrh nordijske hoje v Sloveniji
Prvi vikend junija 2011 je bil za slovenske vodnike nordijske hoje zelo poseben. Zbrali smo se na strokovnem srečanju v Kranjski Gori, na katerem nas je najprej pričakala dobrodošlica samega svetovnega vrha nordijske hoje. Pismo je pripotovalo iz Nove Zelandije, kjer ga je podpisal Paul Stevenson, podpredsednik INWA (International Nordic Walking Federation) preko Finske s podpisom predsednika Aki Karihtala. Te posebne časti smo bili deležni zato, ker smo kot prvi v svetu opravili uradni »INWA certifikacijski tečaj s spremembo INWA 10 korakov«, vodenega z mednarodnimi trenerji. Več
